Construye un espacio de calma
dentro de ti
Prácticas de yoga en grupos pequeños para reconectar contigo.
En Plan Yoga creamos espacios donde puedes hacer una pausa, volver a ti y cultivar calma en medio de la vida cotidiana.
Cada práctica es una invitación a respirar, moverte con conciencia y reconectar contigo.
Grupos pequeños
Atención cercana para que cada práctica se adapte a ti.
Movimiento consciente
Una práctica accesible que combina movimiento, respiración y presencia.
Un espacio para ti
Un momento para pausar, reconectar y volver a tu centro.
Si sientes que este espacio es para ti, estaré feliz de acompañarte.
Experiencias reales de quienes ya practican
Así se vive Plan Yoga
“Entras a un lugar seguro y sales renovada. Es una práctica muy especial a la que siempre quiero volver.” Marina.
“Plan Yoga ha sido para mí un espacio de conexión real con mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Me ha ayudado a gestionar la ansiedad desde un lugar mucho más amoroso.” — Ángela
Cris.
María.
Nana.
Plan Yoga no es solo una clase.
Es un espacio donde volver a ti, una y otra vez.
Encuentra tu forma de practicar
Cada persona llega con un ritmo distinto.
Aquí puedes elegir la forma que mejor se adapte a ti.
Clases presenciales
Practica en grupos pequeños, con atención cercana y un espacio cuidado donde puedas reconectar contigo.
- 4 clases al mes
- 8 clases al mes
- Clase suelta
👉 Perfecto si quieres constancia y acompañamiento
Programa Híbrido
Combina clases presenciales con acceso a la práctica online para sostener tu proceso durante la semana.
- 1 clase presencial semanal
- clases online on demand
👉 Ideal si quieres integrar el yoga en tu día a día
Plan Yoga Online
Accede a prácticas desde casa, a tu ritmo y en el momento que lo necesites.
- Biblioteca de clases
- Clases en vivo
👉 Para acompañarte estés donde estés
Sobre mí
Soy Leo, arquitecta y profesora de yoga.
Durante años viví completamente entregada a mi trabajo como arquitecta, en un ritmo exigente donde el estrés y la presión eran parte del día a día. Fue en ese momento cuando el yoga apareció en mi vida, casi como una necesidad más que como una elección.
Por eso nace Plan Yoga: como un espacio cercano, accesible y sin pretensiones, donde puedas llegar tal y como estás.